Autor/es: Rafael García
Editorial: Robinbook - Manontroppo
Edición: 2017
Encuadernación: rústica con solapas
Páginas: 192
Tamaño: 15 x 23 cm
Idioma: castellano
ISBN: 9788494650444

Este libro ofrece las claves de un tipo de práctica mental que puede ayudarte enormemente en cualquier tarea profesional, pero esencialmente en aquellas relacionadas con la interpretación musical. Se trata de un set de herramientas psicológicas que ha demostrado una enorme eficacia en la mejora del rendimiento de actividades motrices como el deporte, el teatro o la danza.

Esta práctica consiste en dejar por un momento tu instrumento musical y realizar un viaje interior en el que ejercitas desde el pensamiento aquellas habilidades que más necesitas. Además de desarrollar tus destrezas musicales, mediante el entrenamiento mental puedes tamién incentivar tu capacidad creativa y potenciar con eficacia los recursos que te impulsen a llegar al máximo a tu audiencia.

Aplicaciones del entrenamiento mental.
Imaginar el sonido.
Cómo conectar con las emociones al experimentar el fragmento de una obra.
Cómo operar mentalmente sobre las diversas cualidades del sonido: afinación, tempo, duración, etc.
Visualizar elementos y gestos de la técnica.

CONTENIDO:

Prefacio
Introducción

Primera parte
-La práctica mental en los músicos
-Cómo llevar a cabo una práctica mental eficaz
-Preparativos

Segunda parte
-Comenzar la práctica mental. Procedimiento básico
-Visualizar la acción musical libre
-Mejorar el estudio
-Visualizar actuaciones satisfactorias

Bibliografía
Agradecimientos